Salam sejahtera
Penyakit ini adalah penyakit kegemaran rakyat
Malaysia.
Apa itu tekanan darah tinggi dan tahap ukurannya?
TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)
=================================
Fakta:
Tinjauan Nasional & Morbiditi Malaysia
(1996) - Sun, Selasa Mac 6hb 2001
[+] 33% orang dewasa
[+] 2.6 juta berumur 30 thn
[+] 90% boleh dikawal dgn diet, makanan tambahan,
mengubah gaya hidup
Sebab/Punca :
[+] 85 - 90% faktor keturunan
[+] 40% faktor ahli keluarga terdekat
[+] 23% garam berlebihan
Bagaimana tekanan darah tinggi ditakrifkan?
===========================================
KATEGORI SISTOLOK/DIASTOLIK PENGESYORAN.
Normal
Kurang daripada 130/85 : Periksa semula dalam masa
2 tahun
Normal Tinggi
130-139 / 85-89 : Periksa semula dalam masa 1
tahun; ubah gaya hidup
Hipertensi Peringkat 1
140-159 / 90-99 Sahkan dalam 2 bulan; ubah gaya
hidup
Peringkat 2
160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan
rawatan dalam masa sebulan
Peringkat 3
180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan
rawatan dalam masa seminggu
Peringkat 4
210 / 120 dan lebih. Penilaian perubatan dan
rawatan segera
Anda, jumpalah doktor untuk pemeriksaan
lanjut. Buatlah pemeriksaan tekanan darah anda.
Mungkin setiap 6 bulan sekali. E-mel saya minggu
depan ialah gejala darah tinggi. Tunggu yer!
Semoga bermanfaat untuk panduan anda.
Jumpa lagi.
Wassalam.
JUTAAN TERIMA KASIH SAYA UCAPKAN KEPADA SEMUA YANG SUDI MELAWAT BLOG INI,SANTAPAN ZAHIR BATIN JUGA DISEDIAKAN DISAMPING PELUANG BERNIAGA YG MUNGKIN SESUAI BUAT ANDA...HAKIKATNYA TAK KIRA SIAPAPUN ANDA. INGATLAH, ORANG YANG BERUSAHA & MENGHARGAI MASA ADALAH ORANG-ORANG YANG BERJAYA..INSYAALLAH..
Saturday, March 20, 2010
pakej mudah
Salam sejahtera kawan2,
Disini saya perkenalkan kepada kawan2
satu program yang baru bertapak di Malaysia
iaitu program survey..
Mudah hanya dengan DAFTAR PERCUMA...
anda kumpul point dan tukar kepada wang tunai.
1.DAFTAR PERCUMA DI
http://mattop.e-numx.com
2.KUMPUL POINT
3.TUKARKAN KEPADA CASH
selamat berjaya..
DAFTAR PERCUMA DI
http://mattop.e-numx.com
http://mattop.e-numx.com
Disini saya perkenalkan kepada kawan2
satu program yang baru bertapak di Malaysia
iaitu program survey..
Mudah hanya dengan DAFTAR PERCUMA...
anda kumpul point dan tukar kepada wang tunai.
1.DAFTAR PERCUMA DI
http://mattop.e-numx.com
2.KUMPUL POINT
3.TUKARKAN KEPADA CASH
selamat berjaya..
DAFTAR PERCUMA DI
http://mattop.e-numx.com
http://mattop.e-numx.com
GeoString dot Com 100% Percuma
PENDAFTARAN PERCUMA
Tanpa Modal,Tanpa Membeli dan Menjual
$10.00 Bonus Sign Up Percuma dicreditkan dalam akaun anda selepas mendaftar
( $10.00 X @3.8=RM38.00 )
Matrix hingga 10 Level
Sibarkan URL Anda Untuk Dapatkan Referrals Seberapa Ramai Yang Mampu Itu Sahaja.
Wang Minima Terkumpul $100 boleh dikeluarkan dan anda akan menerima bayaran dengan Check dihantar terus ke alamat anda.
Jangan lepaskan peluang ini dapatkan maklumat lanjut dan daftar sekarang juga di:
http://www.geostring.com/?1033788
Tanpa Modal,Tanpa Membeli dan Menjual
$10.00 Bonus Sign Up Percuma dicreditkan dalam akaun anda selepas mendaftar
( $10.00 X @3.8=RM38.00 )
Matrix hingga 10 Level
Sibarkan URL Anda Untuk Dapatkan Referrals Seberapa Ramai Yang Mampu Itu Sahaja.
Wang Minima Terkumpul $100 boleh dikeluarkan dan anda akan menerima bayaran dengan Check dihantar terus ke alamat anda.
Jangan lepaskan peluang ini dapatkan maklumat lanjut dan daftar sekarang juga di:
http://www.geostring.com/?1033788
Thursday, March 4, 2010
BUAT BEKALAN DUNIA & AKHIRAT
"Betapa nikmat membaca al-Qur'an kalau faham kata per kata dari setiap ayat seperti orang Arab ..."
PERTAMA DI DUNIA
- maksud di bawah setiap ayat al-Qur'an
- mempermudah kita memahami erti dan isi al-Qur'an
- dilengkapi Asbabun Nuzul yang memperkayakan al-Qur'an ini
Kelebihan Tafsir Quran Per Kata
- Tafsir umum yang ringkas, bukan sekadar terjemahan, disusun berdasarkan kata per kata dari setiap ayat al-Qur’an
- Mudah dibaca dan difahami, baik secara terpotong-potong kata per kata atau pun secara ayat per ayat.
- Disusun dengan merujuk kepada buku-buku Tafsir yang mu’tabar
- Dilengkapi dengan Asbabun Nuzul, iaitu informasi tentang keadaan dan latar belakang turunnya setiap ayat.
- Dilengkapi juga dengan terjemahan.
- Sesuai untuk dijadikan hadiah buat yang tersayang
http://www.bacaquran2u.com/index.php?ref=ilhamaya
http://www.rahsiayoutube.ws/index.php?ref=ilhamaya
PERTAMA DI DUNIA
- maksud di bawah setiap ayat al-Qur'an
- mempermudah kita memahami erti dan isi al-Qur'an
- dilengkapi Asbabun Nuzul yang memperkayakan al-Qur'an ini
Kelebihan Tafsir Quran Per Kata
- Tafsir umum yang ringkas, bukan sekadar terjemahan, disusun berdasarkan kata per kata dari setiap ayat al-Qur’an
- Mudah dibaca dan difahami, baik secara terpotong-potong kata per kata atau pun secara ayat per ayat.
- Disusun dengan merujuk kepada buku-buku Tafsir yang mu’tabar
- Dilengkapi dengan Asbabun Nuzul, iaitu informasi tentang keadaan dan latar belakang turunnya setiap ayat.
- Dilengkapi juga dengan terjemahan.
- Sesuai untuk dijadikan hadiah buat yang tersayang
http://www.bacaquran2u.com/index.php?ref=ilhamaya
http://www.rahsiayoutube.ws/index.php?ref=ilhamaya