Panduan Darah Tinggi

Salam sejahtera

Penyakit ini adalah penyakit kegemaran rakyat
Malaysia.

Apa itu tekanan darah tinggi dan tahap ukurannya?


TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)
=================================

Fakta:
Tinjauan Nasional & Morbiditi Malaysia
(1996) - Sun, Selasa Mac 6hb 2001
[+] 33% orang dewasa
[+] 2.6 juta berumur 30 thn
[+] 90% boleh dikawal dgn diet, makanan tambahan,
mengubah gaya hidup

Sebab/Punca :
[+] 85 - 90% faktor keturunan
[+] 40% faktor ahli keluarga terdekat
[+] 23% garam berlebihan


Bagaimana tekanan darah tinggi ditakrifkan?
===========================================

KATEGORI SISTOLOK/DIASTOLIK PENGESYORAN.

Normal
Kurang daripada 130/85 : Periksa semula dalam masa
2 tahun

Normal Tinggi
130-139 / 85-89 : Periksa semula dalam masa 1
tahun; ubah gaya hidup

Hipertensi Peringkat 1
140-159 / 90-99 Sahkan dalam 2 bulan; ubah gaya
hidup

Peringkat 2
160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan
rawatan dalam masa sebulan

Peringkat 3
180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan
rawatan dalam masa seminggu

Peringkat 4
210 / 120 dan lebih. Penilaian perubatan dan
rawatan segera

Anda, jumpalah doktor untuk pemeriksaan
lanjut. Buatlah pemeriksaan tekanan darah anda.

Mungkin setiap 6 bulan sekali. E-mel saya minggu
depan ialah gejala darah tinggi. Tunggu yer!

Semoga bermanfaat untuk panduan anda.

Jumpa lagi.

Wassalam.

pakej mudah

Salam sejahtera kawan2,

Disini saya perkenalkan kepada kawan2
satu program yang baru bertapak di Malaysia
iaitu program survey..
Mudah hanya dengan DAFTAR PERCUMA...
anda kumpul point dan tukar kepada wang tunai.
1.DAFTAR PERCUMA DI
http://mattop.e-numx.com

2.KUMPUL POINT
3.TUKARKAN KEPADA CASH
selamat berjaya..
DAFTAR PERCUMA DI
http://mattop.e-numx.com



http://mattop.e-numx.com

GeoString dot Com 100% Percuma

PENDAFTARAN PERCUMA
Tanpa Modal,Tanpa Membeli dan Menjual
$10.00 Bonus Sign Up Percuma dicreditkan dalam akaun anda selepas mendaftar
( $10.00 X @3.8=RM38.00 )
Matrix hingga 10 Level
Sibarkan URL Anda Untuk Dapatkan Referrals Seberapa Ramai Yang Mampu Itu Sahaja.
Wang Minima Terkumpul $100 boleh dikeluarkan dan anda akan menerima bayaran dengan Check dihantar terus ke alamat anda.
Jangan lepaskan peluang ini dapatkan maklumat lanjut dan daftar sekarang juga di:
http://www.geostring.com/?1033788

BUAT BEKALAN DUNIA & AKHIRAT

"Betapa nikmat membaca al-Qur'an kalau faham kata per kata dari setiap ayat seperti orang Arab ..."

PERTAMA DI DUNIA

- maksud di bawah setiap ayat al-Qur'an
- mempermudah kita memahami erti dan isi al-Qur'an
- dilengkapi Asbabun Nuzul yang memperkayakan al-Qur'an ini

Kelebihan Tafsir Quran Per Kata

- Tafsir umum yang ringkas, bukan sekadar terjemahan, disusun berdasarkan kata per kata dari setiap ayat al-Qur’an

- Mudah dibaca dan difahami, baik secara terpotong-potong kata per kata atau pun secara ayat per ayat.

- Disusun dengan merujuk kepada buku-buku Tafsir yang mu’tabar

- Dilengkapi dengan Asbabun Nuzul, iaitu informasi tentang keadaan dan latar belakang turunnya setiap ayat.

- Dilengkapi juga dengan terjemahan.

- Sesuai untuk dijadikan hadiah buat yang tersayang


http://www.bacaquran2u.com/index.php?ref=ilhamaya



http://www.rahsiayoutube.ws/index.php?ref=ilhamaya